おでこに出来たニキビは誰しもが気になってしまうと思います。一つや２つならまだしも大量に出来てしまった場合は悩んでしまいますよね。
そこでおでこに出来たニキビに限らずニキビの治し方はどのような方法が在るのか調べてみることにしました。
ニキビの原因は？
ニキビや吹き出物を治す方法も大事ですが、原因を知っていたほうが対処しやすいと思います。
間違った治療法で治らなかったとか嫌ですから。
まずは比較的対処しやすい原因。それはシャンプーや整髪剤、トリートメントなどが原因の場合。おでこの毛穴に入り込んでしまってつまらせてしまうことが原因。
ヘアワックスなどの整髪剤の使用に注意しましょう。前髪に付いたワックスがおでこに付いてしまうので。
シャンプーはよく洗い流しましょう
次は睡眠不足や疲れからくるもの。こちらの場合おでこに限らず言えることです。睡眠不足にならないよう、疲れをためないよう努力することが必要ですね。
できるだけストレスのない暮らしが出来るよう心がけましょう。
そしてホルモンバランスの崩れや乱れ。この場合男性と女性で違ってきます。男性は思春期などでは皮脂が比較的多く出やすくニキビもできやすくなります。
女性の場合生理などでバランスが崩れてしまいます。実際対処が難しいですよね。
とりあえず清潔に保つことと疲れを残さないようにすることが大前提で、さらに市販の薬を試してみてみるのが良いのではないでしょうか？
それでも良くならない場合はお医者さんへ行くことをお勧めいたします
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